1、睡觉不要睡太久，可以平躺3个小时就回家卧床休息，侧卧的角度要小于45度。

2、胚胎移植后的48小时是最好不洗澡的，水进入阴道后非常容易影响胚胎，可能胚胎着床后也容易流产。

3、千万不要用力过度，重物不要提。

4、生活作息要非常规律，不要熬夜，早睡早起。少玩手机，有辐射的家用电器要远离。饮食注意营养吸收，吃饭七分饱就可以了，只要是心态要好，心情要放松，很多事情自然而然就成了。

5、为什么说移植后的48小时是至关重要的呢？因为这48小时的时间里胚胎在不断地变化。

试管婴儿生育和自然生育是一样的，都要经历生育宝宝的痛楚。试管婴儿在进行胚胎移植之前会冷冻一段时间。在这无菌环境下的试管婴儿可能会比较安静。试管婴儿冷冻胚胎移植几天着床？