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代孕生小孩超生_代孕怎么睡觉舒服一点

文章来源:http://bjwngc.com  发布日期:2020-05-22

  

  怀胎十月,每个阶段都有不一样的辛苦,到了孕中后期,代孕妈妈就会感觉睡眠有些难受了。代孕生小孩超生_代孕怎么睡觉舒服一点睡眠质量差对代孕的女性来说是挺不好的事情,需要引起重视并及时调整。那么代孕怎么睡觉舒服一点?

  1、孕期优先推荐左侧卧的睡姿,其次是右侧卧,尽量不要平躺着睡。如果保持侧卧的姿势实在睡不着,那就平躺着睡,但是记得把后背部的右侧垫高一些,这样身体就能稍微往左倾斜了。

  2、有的代孕妈妈表示,入睡的时候是左侧卧,但是醒来的时候发代孕生小孩超生_代孕怎么睡觉舒服一点现自己变成平躺了,于是会不由得担心起来。这种情况其实很普遍,建议代孕妈妈在腰背部和肚子下方各放一个小垫子,或者买一个孕妇枕,这样不但能帮助支撑身体,让左侧卧的姿势更加固定,而且能缓解腰背酸痛的现象,这样能睡得更舒服。

  3、到了代孕中后期,子宫越来越大,如果代孕妈妈平躺着,子宫会对它后方的下腔静脉产生较大的压迫,影响血液回流,因此代孕妈妈容易发生水代孕生小孩超生_代孕怎么睡觉舒服一点肿、静脉曲张等问题。同时,流向胎盘的血液变得相对更少,代孕妈妈对胎宝宝的供血、供氧也就没那么好了。如果代孕妈妈醒来时发现自己变成平躺了,只要没有不舒服,也不用太担心,毕竟没有人能在睡着的时候控制自己的睡姿。

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